Subir cuerda crossfit - rawsuperdrink
En este artículo vamos a enseñaros cómo subir una cuerda en crossfit de la forma más óptima y segura, también conocido en inglés: rope climb. Consiguiendo ascender más rápido y ahorrar energía. También te enseñaremos la técnica para subir un muro crossfit. Si tienes dudas sobre este tipo de ejercicio, te recomendamos que eches un vistazo a nuestro artículo en donde explicamos qué es el crossfit.
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